Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    SPEAK Aveiro - Ep.15 Agnieszka - Polónia
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    06.10.2020

    Hoje em mais uma edição do SPEAK, um programa social para a partilha de línguas e culturas que tem como objetivo criar comunidades inclusivas, vamos conhecer a é Agnieszka: "Eu sou da Polónia. Vivo em Portugal há quase 2 anos. Sou estudante, estou a tirar o curso de línguas nos media e participei num intercâmbio Erasmus, pelo que estou a estudar em Aveiro. Estou interessada em viajar porque adoro conhecer novas pessoas e culturas diferentes. Adoraria ficar a viver em Portugal num futuro próximo."

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    Abraço Aveiro - Ep. 03 VIH e SIDA são a mesma coisa?
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    06.10.2020

    Agora às terças-feiras, de quinze em quinze dias, o centro comunitário de rastreio +Abraço Aveiro junta-se ao Programa da Manhã com a Enfermeira Daniela Ribeiro e a Psicóloga Mariana Vieira para partilhar conhecimento com todo o nosso auditório.

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    05.10.2020

    Todas as segundas-feiras, José Pina o diretor da programação cultural do Teatro Aveirense junta-se às manhãs da Terra Nova para falar das propostas culturais do TA.

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