Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

Imagem
Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
Imagem
Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

  • Imagem
    Cultura com Nuno Alexandre
    Espaço Cultura com Nuno Alexandre
    17.04.2025

    Tributo a Mário Vargas Llosa, escritor, ensaísta, jornalista e político que nos deixou no passado domingo.
    No programa de hoje falamos de cinema. O Filme "Camarada Cunhal", de Sérgio Graciano estreia dia 24 de Abril nos cinemas. 
    Na pequena rubrica "Aveiro Terra de Antifascistas e de Liberdade" falamos de Zeca Afonso. 
    No final do programa recordámos as saudosas atrizes Eunice Muñoz e Maria João Abreu.

    Ouvir
  • Espaço Cultura com Nuno Alexandre
    10.04.2025

    Tributo ao Poeta e Ensaísta Fernando Martinho, que nos deixou ontem aos 87 anos, e a Rogério Ceitil, realizador das famosas séries "Duarte e Companhia" e "Zé Gato", que também nos deixou ontem.
    Neste episódio do Espaço Cultura falamos da 18ª Festa do Cinema Italiano, que vai chegar a várias cidades portuguesas e vai voltar a pisar território Aveirense. O Evento decorre no Teatro Aveirense entre os dias 22 e 23 de Abril. Há Bilhetes à venda na Ticketline e na Bilheteira do TA.

    Ouvir
  • Imagem
    Aveiro a Compostar
    Aveiro a Compostar
    04.04.2025

    Na semana em que Portugal se torna o primeiro país a proibir a mineração no fundo do mar, Mónica Monteiro sobre este tema: o que é a mineração em mar profundo?

    Ouvir