Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Pela Nossa Saúde - T3. Ep 57 Nervos Periféricos
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    05.04.2021

    Terceira temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.

    Nervos Periféricos

     

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    EPADRV - Ep.11 Ler e aprender!
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    01.04.2021

    A EPADRV - Escola Profissional de Agricultura e Desenvolvimento Rural de Vagos, junta-se às manhãs da Terra Nova. Nesta edição o professor Valdemar Bastos fala de livros e leituras.

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    África…Terra Nova - LXXIV
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    01.04.2021

    Dia das mentiras

    Os combates em torno da vila de Palma na província moçambicana de Cabo Delgado fizeram um número não definido de mortos e quase um milhão de deslocados.

    Desenvolvimento

    Alguns analistas dizem que o impacto socioeconómico justifica a declaração do estado de guerra na região, mas outros consideram que o importante é o Governo aceitar outras experiências internacionais na luta contra o terrorismo.

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    Censos 2021 - Todos Contam!
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    01.04.2021

    Nesta manhã Daniela Sousa Pinto, coordenadora dos Censos 2021 na freguesia de São Bernardo, esclarece as dúvidas relativas à realização dos Censos 2021.

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