Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Visões do Brasil Ep.15 Quem sabe receber melhor?...
    Visões do Brasil Ep.15 Quem sabe receber melhor?...
    12.08.2021

    Visões do Brasil, um olhar particular de quem observa os dois lados do Atlântico... com David Nogueira!

     

    TRILHA SONORA:

    A música de hoje é um “forró” a misturar inspiração e linguajares Nordestinos e Nortistas. 

    Quem canta é a rondoniense Patrícia Moraes

    Música: Cabocla Brasil

    Composição e arranjo: Túlio Nunes

     

    Espero que gostem.

     

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    África…Terra Nova - XC
    África…Terra Nova - XC
    12.08.2021

    Mais uma edição de África…Terra Nova" com o professor António Batel Anjo.

    África uma vez mais…

    África é o continente que menos tem contribuído para o aquecimento global. Os especialistas consideram que apenas três por cento das emissões de gases com efeito de estufa são reponsabilidade dos países africanos. A receita para travar as alterações climáticas no resto do mundo é fazer cortes profundos na emissão dos poluentes, mas em África o dasafio é diferente: desenvolver sem estragar.

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