Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    Agora na Rádio Ep. 11 Liliana Macedo -  "Poesia de Andaime"
    Agora na Rádio Ep. 11 Liliana Macedo - "Poesia de Andaime"
    26.10.2021

    Esta semana Liliana Macedo apresenta o projeto "Poesia de Andaime".

    Agora na Rádio” é uma rubrica quinzenal da Agora Aveiro, uma associação de jovens, sem fins lucrativos, de promoção da cidadania ativa e participativa. Não há interferência nem ruído que abafe o que os nossos voluntários têm para partilhar, desde os projetos que estamos a organizar, experiências de voluntariado e perspetivas sobre a região que nos acolhe. E agora, estás a ouvir?

     

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    EPADRV - T2 Ep.01
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    21.10.2021

    A EPADRV - Escola Profissional de Agricultura e Desenvolvimento Rural de Vagos está de volta para a segunda temporada nas manhãs da Terra Nova!

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    "Nathalie", de Manuel Morgado
    "Nathalie", de Manuel Morgado
    21.10.2021

    “Nathalie”, o novo romance de Manuel Morgado, será apresentado no domingo, pelas 16 horas, no Laboratório das Artes Teatro da Vista Alegre, com o apoio do projecto de Dança de Aveiro e do Teatro Ribalta.

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    África…Terra Nova - XCVII
    África…Terra Nova - XCVII
    21.10.2021

    Mais uma edição de África…Terra Nova" com o professor António Batel Anjo.

    O Dia Mundial da Alimentação é um apelo global à Erradicação da Fome, por um Mundo em que os alimentos estejam disponíveis e sejam acessíveis a todos, em qualquer lugar.

    Hoje, porém, mais de 820 milhões de pessoas não têm acesso a uma alimentação suficiente e a emergência climática é uma ameaça crescente à segurança alimentar. 

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