Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz

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Edivaldo Braz
16.03.2025

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Ficheiro de áudio
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Conversas da Manhã
Autor
Maria João Azevedo
Horário10:00às09:40

Episódios

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    10.12.2021

    Hoje a Mónica Monteiro fala sobre o direito a um ambiente seguro, limpo, saudável e sustentável, no âmbito do Dia Mundial dos Direitos Humanos.

    Vamos aprender a compostar? O que vais ouvir? Tudo sobre Cultivar - Comer - Compostar

    Dúvidas mais correntes, Dicas, Histórias da nossa experiência!

    Contamos contigo!

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    Cáritas Gafanha da Nazaré Ep.76
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    10.12.2021

    Pedro Monteiro da Cáritas Paroquial da Gafanha da Nazaré renova o apelo à ajuda de todos, para que ninguém passe fome na Gafanha da Nazaré. 

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    África…Terra Nova - CI A vacina da vergonha
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    09.12.2021

    Mais uma edição de África…Terra Nova" com o professor António Batel Anjo.

    A vacina da vergonha

    O secretário-geral da ONU, António Guterres, fez esta quarta-feira uma crítica à “injustiça e imoralidade” com que a comunidade internacional está a tratar África, no fim de uma reunião com o representante da União Africana, em Nova Iorque.

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    EPADRV - T2 Ep.04 Culinária no Natal
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    09.12.2021

    A EPADRV - Escola Profissional de Agricultura e Desenvolvimento Rural de Vagos está de volta para a segunda temporada nas manhãs da Terra Nova!

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