Treina o Corpo, Eleva a Mente com Edivaldo Braz
Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma?
A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento.
Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!
Episódios
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 59 Sobre o Natal24.12.2021OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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Aveiro a compostar - Ep 16 Desperdício alimentar no Natal24.12.2021OuvirHoje a Ana Jervis fala sobre redução do desperdício alimentar no Natal, com sugestões natalícias e de como a compostagem nos pode ajudar.
Vamos aprender a compostar? O que vais ouvir? Tudo sobre Cultivar - Comer - Compostar
Dúvidas mais correntes, Dicas, Histórias da nossa experiência!
Contamos contigo!
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Pela Nossa Saúde - T4. Ep 58 Otites23.12.2021OuvirQuarta temporada da rubrica "Pela Nossa Saúde" com o Dr. Luís Sancho, Professor de Fisiologia, Anatomia e Introdução à Patologia, na Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro.
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Ror de Livros: livros imperdíveis - T3 - Ep. 16 Padre João Gonçalves, Memórias biográficas 1944-202022.12.2021OuvirNesta manhã Jorge Pires apresenta o livro: "Padre João Gonçalves, Memórias biográficas 1944-2020", uscrito por vários autores e com coordenação de José Carlos Costa.
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Viver a Agricultura Ep.37 Poisentia (flor de natal)22.12.2021OuvirJorge Almeida junta-se ao Programa da Manhã para partilhar todo o seu conhecimento na área da agricultura. Plantas, legumes, frutas, flores em destaque nas manhãs da Terra Nova.