Mónica Silva Fashion Adviser - Férias
Mónica Silva, Fashion Adviser e Shopper Organizer fala sobre como organizar a mala para as férias.
Vais viajar?
Leva peças versáteis, como um blazer, uma camisa branca e calças que combinem entre si.
No calçado, três pares chegam: confortáveis, frescos e elegantes.
E não esqueças os acessórios – um lenço, uns brincos e óculos de sol fazem milagres!
Menos é mais. Planeia os looks e viaja com estilo… sem excesso de bagagem!
Com estas dicas, consegues uma mala leve, prática e cheia de estilo. O segredo é planear os looks e resistir à tentação de “levar só mais uma coisa”. Boa viagem!
Episódios
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