Mónica Monteiro fala sobre a recolha seletiva de biorresiduos em Ílhavo.

Neste episódio celebramos o Dia Mundial do Teatro. 
Celebramos, já com algum atraso, os 45 anos do GrETUA (Grupo Experimental de Teatro da UA). E sendo este um dia especial recordamos os grandes atores e as grandes atrizes que marcaram o Teatro Português e o Público. 

Mais uma edição sobre saúde animal com a enfermeira veterinária Ana Sêco. Hoje sobre o síndrome vestibular geriátrico.

Treina o Corpo, Eleva a Mente! Exercício, Confiança e Evolução: O Que o Corpo Pode Ensinar à Tua Alma? 

A verdade é que o treino não muda só o corpo… muda a forma como te vês e te sentes... Na minha conversa com Edivaldo Braz, personal trainer, exploramos o impacto do exercício físico na autoestima, na confiança e no autodesenvolvimento. 

Se queres melhorar a tua autoestima, começa por te mover!

Nesta manhã a Mónica Monteiro conversa com Olga Belyakova em jeito de comemoração do primeiro aniversário da reabertura da compostagem comunitária de Esgueira.
A Horta Comunitária de Esgueira está localizada na Rua de Vicente Almeida de Eça 73, 3800-218, Esgueira.