Nesta edição Mónica Monteiro fala sobre formas de cuidar melhor da mãe terra.

Neste episódio celebramos a Revolução de Abril. 
Estreia hoje nos cinemas o filme de Ivo M. Ferreira "Projecto Global".
Várias séries, filmes e documentários sobre o 25 de Abril serão transmitidos na RTP durante o fim de semana.
Celebrações do 52º Aniversário da Revolução de Abril, em Aveiro.

Hoje falamos de Liberdade e de Música. 
Nuno recomenda alguns documentários e séries disponíveis na RTP PLAY, no catálogo "Recomendações de Abril".
A cantora Milhanas vai subir ao palco do CAA (Centro de Artes de Águeda) no dia 24 de Abril (sexta-feira), às 21H30. Bilhetes disponíveis no site da BOL.

Hugo Rua é um instrutor e consultor de alta performance sediado em Aveiro. Com uma abordagem que funde técnicas ancestrais de ioga e meditação com ferramentas modernas de reeducação comportamental, foca-se em potenciar a vitalidade e a clareza mental dos seus alunos. Através do seu trabalho, Hugo procura não apenas o aperfeiçoamento físico, mas sobretudo o desenvolvimento de hábitos e disciplinas que transformam o estilo de vida, ajudando indivíduos a alcançarem o seu máximo potencial a nível pessoal e profissional.

A enfermeira veterinária Ana Sêco fala sobre a importância da literacia em saúde.