Aveiro Xtreme Fitness 2019 – São Jacinto Edition
Hoje Nuno Cruz apresenta o AVEIRO XTREME FITNESS – S.JACINTO amanhã dia 22 de junho, um evento de fitness ao ar livre, aproveitando todas as valências que a bela freguesia de S.Jacinto nos oferece: a Ria de Aveiro, a praia de S.Jacinto e também as instalações militares sediadas na região.A maior atividade terá lugar no complexo desportivo de S.Jacinto e na piscina adjacente, mas passará ainda pelo regimento de infantaria N.º10 , pela marginal de S.Jacinto voltada para a Ria de Aveiro e ainda pela Praia de S.Jacinto.Este evento consiste numa convenção de Fitness baseada nas várias vertentes como Zumba, Recharge, FIT combat e aulas de cariz militar dadas por instrutores do regimento de infantaria n.º10 nas vertentes aula e treino físico especifico militar (toros e calistenias), incluindo também exercícios de liderança e espírito de grupo.
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
Imagem
Save Your Money - Orçamento Pessoal e Familiar17.06.2025OuvirJoana Ramos (Intermediária de Credito, BdP) e Armando Rodrigues (Mediação de Seguros Vida e Não Vida, ASF), apresentam nas manhãs da rádio o Projeto Save Your Money, com o objetivo de dotar as pessoas de conhecimentos e competências essenciais para gerir melhor o seu dinheiro, tomar decisões financeiras informadas e prevenir riscos no contexto financeiro português atual.
-
Imagem
O melhor cão do mundo é o nosso - férias16.06.2025OuvirA enfermeira veterinária Ana Sêco deixa dicas sobre as férias em família com os nossos patudos.
-
Imagem
Espaço Cultura com Nuno Alexandre05.06.2025OuvirDepois do enorme sucesso de "Feliz Aniversário", João Baião traz o seu novo espetáculo aos palcos do Centro de Artes de Águeda (CAA). "Baião D´Oxigénio" estará em cena nos dias 6 e 7 de Junho. Há bilhetes há venda no site da Ticketline.
Arranca amanhã mais uma edição do Festival Rádio Faneca. O Centro de Ílhavo será palco de várias atividades. Pode consultar o programa completo na página da Câmara Municipal de Ílhavo. -
Imagem
OPI Ílhavo - n. 21 “Água para todos”05.06.2025OuvirMaria Melo, proposta n. 21 “Água para todos”
Instalação de bebedouros, junto a locais de prática desportiva que permitam a utilização por pessoas e animais.
Se reside no concelho de Ílhavo e tem mais de 16 anos, pode votar através da plataforma online do Orçamento Participativo, por SMS, presencialmente no Gabinete de Atendimento Geral da Câmara Municipal de Ílhavo ou, ainda, nas Juntas de Freguesia, sempre entre as 14h30 e as 15h30:
- 3 de junho – Junta de Freguesia da Gafanha da Encarnação
- 4 de junho – Junta de Freguesia da Gafanha da Nazaré
-
Imagem
Aveiro a Compostar - Dia Mundial do Ambiente05.06.2025OuvirMónica Monteiro fala da "janela que se está a fechar".... o ambiente precisa mesmo da nossa consciencialização sobre o que cada um de nós pode e deve fazer, de forma individual para ajudar!