Aveiro Xtreme Fitness 2019 – São Jacinto Edition
Hoje Nuno Cruz apresenta o AVEIRO XTREME FITNESS – S.JACINTO amanhã dia 22 de junho, um evento de fitness ao ar livre, aproveitando todas as valências que a bela freguesia de S.Jacinto nos oferece: a Ria de Aveiro, a praia de S.Jacinto e também as instalações militares sediadas na região.A maior atividade terá lugar no complexo desportivo de S.Jacinto e na piscina adjacente, mas passará ainda pelo regimento de infantaria N.º10 , pela marginal de S.Jacinto voltada para a Ria de Aveiro e ainda pela Praia de S.Jacinto.Este evento consiste numa convenção de Fitness baseada nas várias vertentes como Zumba, Recharge, FIT combat e aulas de cariz militar dadas por instrutores do regimento de infantaria n.º10 nas vertentes aula e treino físico especifico militar (toros e calistenias), incluindo também exercícios de liderança e espírito de grupo.
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
ImagemRor de Livros: livros imperdíveis - Coleção Cultura Portuguesa18.10.2023Ouvir
Nesta edição Jorge Pires apresenta uma coleção de 18 livros: "Coleção Cultura Portuguesa", onde podemos conhecer grandes figuras da história da nossa cultura e do nosso país!
-
ImagemEspaço Cultura com Nuno Alexandre - "The Crown"18.10.2023Ouvir
Nuno Alexandre nesta edição do Espaço Cultura sugere a série britânica mais famosa da Netflix, escrita por Peter Morgan.
A Netflix anunciou a data de estreia da última temporada de "The Crown", que nesta temporada vai abordar os acontecimentos marcantes da era britânica e de Isabel II dos finais dos anos 90, até ao início do novo milénio.
A 1°parte estreia dia 16 de Novembro e a 2° parte dia 14 de Dezembro na Netflix!
-
ImagemAveiro A Compostar: Dia do Animal13.10.2023Ouvir
Nesta manhã, Mónica Monteiro da Aveiro A Compostar, a propósito do Dia do Animal assinalado no dia 4 de Outubro, fala sobre os animais nos 3 Cs (cultivar, comer, compostar).
-
ImagemCaritas Centro Social e Paroquial da Gafanha da Nazaré13.10.2023Ouvir
Pedro Monteiro a lembrar o quanto é importante ajudar!
-
ImagemViver a Agricultura - melada nas folhas11.10.2023Ouvir
Nesta manhã o Jorge Almeida vai falar sobre a melada nas folhas.