Associação Portuguesa de Podologia
Conversámos com o Presidente da Associação Portuguesa de Podologistas, o Dr. Manuel Azevedo Portela.
*85% dos portugueses com mais de 35 anos têm alterações nos pés!De acordo com um estudo recente realizado pela Associação Portuguesa de Podologia (APP), 85% da população com idade superior a 35 anos, apresenta alguma alteração nos pés. Este alerta surge no âmbito do Dia do Podologista, assinalado a 8 de julho, e pretende sensibilizar para a importância de vigiar a saúde dos pés e recorrer a uma consulta de podologia, quando surgem os primeiros sintomas.
O pé diabético é a patologia mais complicada, sendo a principal causa de amputação da extremidade inferior. Estima-se que 15% dos doentes diabéticos desenvolvem úlceras nos membros inferiores ao longo dos anos e que 85% das amputações são provocadas por esse tipo lesões.Os nossos pés tendem a alongar e a alargar à medida que envelhecemos. “Temos de estar conscientes dessa alteração e adaptar o tamanho do calçado com o passar dos anos, para evitar deformações nos dedos o prevenir os dolorosos e inestéticos calos. É a partir dos 50 anos que começam a surgir as primeiras queixas de problemas nos pés. Para evitar esta situação, há quem recomende a utilização de calçado com um tamanho superior ao pé, em cerca de 2 cm” remata o presidente da APP e professor adjunto do Instituto Politécnico de Saúde do Norte (IPSN-CESPU) .
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
Imagem
Espaço Cultura com Nuno Alexandre29.05.2025Ouvir"Hamlet", de William Shakespeare vai estar em cena no Teatro Aveirense nos dias 30 e 31 de Maio. Há bilhetes há venda ticketline.
O Filme "Portugueses", de Vicente Alves do Ó, estreia no dia 5 Junho nos Cinemas.
Nunex dá-nos a conhecer o Projeto Azul, um projeto musical a solo. Terminamos o programa com o single "Escuridão Clara". Podem acompanhar este projeto e ouvir as suas canções através do Spotify. -
Imagem
OPI Ílhavo - n. 19: “ FlyHighCreativeMind”29.05.2025OuvirJoana Silva, proposta n. 19 FlyHighCreativeMind
Aquisição de Estações Móveis equipadas com kits e ferramentas para promoção do ensino prático e criativo das STEAM nas escolas, facilitando o acesso dos alunos a atividades experimentais e colaborativas em diferentes disciplinas e espaços escolares.
-
Imagem
OPI Ílhavo - n. 27: “ Pequenos Grandes Guardiões da Natureza”29.05.2025OuvirAlexandra Gandarinho Simões, proposta n. 27 "Pequenos Grandes Guardiões da Natureza"
Enriquecimento dos espaços verdes com plantas nativas e polinizadoras e realização de atividades escolares com apoio do Planteia, envolvendo a comunidade em ações práticas de sensibilização para a biodiversidade e a importância dos polinizadores.
-
Imagem
OPI Ílhavo - n. 08: “Ola'RIA - Atelier de olaria comunitário”28.05.2025OuvirMarina Silva, proposta n.8 Ola'RIA - Atelier de olaria comunitário
Realização de um ciclo de workshops de olaria abertos à comunidade, com sessões semanais, promovendo o convívio intergeracional e o bem-estar através da prática artística e valorizando a olaria enquanto expressão cultural e ferramenta de desenvolvimento pessoal.
-
Imagem
OPI Ílhavo - n. 32: “ Pé n'areia, bola no ar”28.05.2025OuvirAna, Marcelo, João e Guilherme, proposta n.32 Pé n'areia, bola no ar (*Fusão de 3 propostas)
Construção de um campo de areia com condições para a prática de vólei e futevólei, com vedação, iluminação, bancos e chuveiros de apoio, promovendo o desporto e o bem-estar no Jardim Oudinot.