Artes Marciais com o Mestre Amaro Bento
Hoje com o Mestre Amaro Bento para falar de Artes Marciais.
Nascido em Angola em 1970, veio para Portugal com cinco anos de idade. Em 1985 foi viver na Suíça onde aprofundou a sua arte.
Durante mais de duas décadas, Amaro Bento estudou diversas artes marciais, combateu em competições, formou e treinou atletas de alta performance e ganhou experiência na área da segurança, tendo trabalhado em diferentes países, em serviços de intervenção armada, segurança privada (de políticos a artistas) e especializada em cenários de alto risco.
É formador de combate corpo a corpo para a polícia, militares e guardas prisionais.
Criou o Ambo Combat Defense System (ACDS), resultado de mais de 20 anos de experiência que reúne o melhor de cada arte marcial para autodefesa e competição. Muitas das técnicas foram aprendidas durante o tempo em que esteve emigrado na Suíça e durante as viagens que fez ao Brasil, Israel, Estados Unidos e Indonésia.
Hoje o método é ensinado em diferentes pontos do nosso país e da Suíça, através das escolas ATMA-Ambo Training Martial Arts.
Cursos/Formações
O Colosseo-Centro de Formação recebe anualmente dezenas de cursos de formação, em que o método ACDS é ensinado. Em Junho, decorreu uma formação de nove dias para forças de segurança públicas e privadas que se centrou na defesa pessoal e de terceiros em situações de risco. Militares do Exército e da GNR (Portugal), polícia criminal (Alemanha) e segurança especializada (Suíça) foram alguns dos formandos presentes que aprenderam técnicas de reação e prevenção com vista a manter a sua própria integridade física e emocional, assim como a de terceiros. Algemar sem abusar da força, dominar e imobilizar um agressor e gerir conflitos foram algumas das técnicas aprendidas com o sistema ACDS.
Já em Agosto, instrutores vindos da Suíça treinaram diariamente com o Mestre Amaro Bento para atualizar conhecimentos e aprender novas técnicas que serão transmitidas aos alunos das escolas na Suíça.
Está para breve o início do estágio A-Team (Ambo-Tactical Medical and Emergency) com formação de primeiros socorros em cenários de catástrofes e atentados, onde o improviso faz parte desta formação.
O Mestre Amaro Bento é pai e neste sentido, as crianças merecem uma atenção especial. Neste caso, o método é adaptado aos mais novos, com ênfase em situações anti bullying. Recentemente, deu aulas para as crianças de Vale de Cambra, inscritas no Campo de Férias do Município.
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
Imagem
O Melhor Cão do Mundo - impacto dos animais nas nossas vidas08.06.2026OuvirA enfermeira veterinária Ana Sêco em mais uma rubrica de saúde e bem estar animal.
-
Imagem
Aveiro a Compostar - Dia Mundial do Ambiente05.06.2026OuvirNesta sexta-feira 5 junho, Dia Mundial do Ambiente, Ana Jervis está no Eco aventura, há conversa com:
- Marta Correia, bióloga
- João Costa, estudante de doutoramento em Educação Ambiental na UA
- Inês Pimentel, Associação Bioliving
- Pedro Coelho, investigador no Departamento Biologia da UA, coordenador do projeto LIFE SeagrassRIAwild
- Maria Loureiro, médica veterinária no CERVAS (Centro de Ecologia, Recuperação e Vigilância de Animais Selvagens) em GouveiaÉ urgente cuidar do ambiente!
-
Imagem
Cáritas com Pedro Monteiro29.05.2026OuvirNesta manhã Pedro Monteiro fala sobre a próxima recolha do Banco Alimentar, da falta de voluntários e do aumento dos pedidos de ajuda.
-
Imagem
Aveiro a Compostar - Krüger e Gorringe29.05.2026OuvirNesta manhã a Mónica Monteiro fala da conservação da natureza, de Krüger e Gorringe.
Na próxima semana arranca em Aveiro mais uma edição do EcoAventura! -
Imagem
Espaço Cultura com Nuno Alexandre28.05.2026OuvirNo episódio de hoje do Espaço Cultura com Nuno Alexandre, trago-vos “Pai Nosso – Os Últimos Dias de Salazar”, o mais recente filme de José Filipe Costa, que estreia hoje nos cinemas.
Há ainda espaço para falar do regresso do Festival Rádio Faneca, que volta a animar o Centro Urbano de Ílhavo entre os dias 5 e 7 de junho, com música, teatro, jogos, oficinas e muitas outras atividades intergeracionais.