Artes Marciais com o Mestre Amaro Bento
Hoje com o Mestre Amaro Bento para falar de Artes Marciais.
Nascido em Angola em 1970, veio para Portugal com cinco anos de idade. Em 1985 foi viver na Suíça onde aprofundou a sua arte.
Durante mais de duas décadas, Amaro Bento estudou diversas artes marciais, combateu em competições, formou e treinou atletas de alta performance e ganhou experiência na área da segurança, tendo trabalhado em diferentes países, em serviços de intervenção armada, segurança privada (de políticos a artistas) e especializada em cenários de alto risco.
É formador de combate corpo a corpo para a polícia, militares e guardas prisionais.
Criou o Ambo Combat Defense System (ACDS), resultado de mais de 20 anos de experiência que reúne o melhor de cada arte marcial para autodefesa e competição. Muitas das técnicas foram aprendidas durante o tempo em que esteve emigrado na Suíça e durante as viagens que fez ao Brasil, Israel, Estados Unidos e Indonésia.
Hoje o método é ensinado em diferentes pontos do nosso país e da Suíça, através das escolas ATMA-Ambo Training Martial Arts.
Cursos/Formações
O Colosseo-Centro de Formação recebe anualmente dezenas de cursos de formação, em que o método ACDS é ensinado. Em Junho, decorreu uma formação de nove dias para forças de segurança públicas e privadas que se centrou na defesa pessoal e de terceiros em situações de risco. Militares do Exército e da GNR (Portugal), polícia criminal (Alemanha) e segurança especializada (Suíça) foram alguns dos formandos presentes que aprenderam técnicas de reação e prevenção com vista a manter a sua própria integridade física e emocional, assim como a de terceiros. Algemar sem abusar da força, dominar e imobilizar um agressor e gerir conflitos foram algumas das técnicas aprendidas com o sistema ACDS.
Já em Agosto, instrutores vindos da Suíça treinaram diariamente com o Mestre Amaro Bento para atualizar conhecimentos e aprender novas técnicas que serão transmitidas aos alunos das escolas na Suíça.
Está para breve o início do estágio A-Team (Ambo-Tactical Medical and Emergency) com formação de primeiros socorros em cenários de catástrofes e atentados, onde o improviso faz parte desta formação.
O Mestre Amaro Bento é pai e neste sentido, as crianças merecem uma atenção especial. Neste caso, o método é adaptado aos mais novos, com ênfase em situações anti bullying. Recentemente, deu aulas para as crianças de Vale de Cambra, inscritas no Campo de Férias do Município.
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
Imagem
Aveiro a Compostar - Semana Europeia de Prevenção de Resíduos21.11.2025OuvirNesta manhã Ana Jervis fala da Semana Europeia de Prevenção de Resíduos (EWWR) de 22 a 30 novembro, dos resíduos de equipamentos elétricos e eletrónicos (REEE), em debate este ano, e na opção Repair Café para prolongar a vida dos equipamentos.
-
Imagem
Cáritas Centro Paroquial da Gafanha da Nazaré21.11.2025OuvirJá a preparar o Natal, Pedro Monteiro, relembra que "o pouquinho de cada um, é muito para quem não tem nada".
-
Imagem
“O Estado da Casa” - AL: Vilão ou Solução?21.11.2025OuvirAlojamento local: Vilão ou Solução?
“O Estado da Casa” com Ricardo de Sousa, Consultor Imobiliário, uma rubrica quinzenal para abordar os temas mais relevantes da habitação em Portugal.
-
Imagem
Espaço Cultura com Nuno Alexandre20.11.2025OuvirNo episódio de hoje, homenageamos o Cineasta Aveirense Manuel Paula Dias.
A série "3 Mulheres", de Fernando Vendrell, está de regresso aos ecrãs. Natália Correia, Snu Abecassis e Maria Armanda Falcão (Vera Lagoa), são as "três Mulheres de palavra que fizeram Revolução".
A vida do Cantor Carlos Paião vai dar um filme! O Filme "Playback", de Sérgio Graciano, começou a ser rodado em Ílhavo, terra natal dos pais daquele que foi um ícone da música portuguesa nos anos 80. -
Imagem
Aveiro a Compostar - melhor a compostagem14.11.2025OuvirHoje, a Mónica Monteiro fala sobre os pedidos mais frequentes de quem pratica compostagem, aquilo de que sentem falta para conseguirem melhorar o processo.