l Ano Novo… Vida Nova mais sustentável
Ano Novo, Vida Nova! Não é? E se nesta vida nova também incluirmos hábitos sustentáveis que podem fazer toda a diferença para o nosso planeta. Nós damos uma ajuda, aqui vão, então, algumas dicas para um ano 2024 mais sustentável:
- Priorize os reutilizáveis na cozinha – Pequenas mudanças nas tarefas quotidianas podem ser muito significativas, por exemplo optar por guardanapos de pano e evitar a pelicula aderente ou papel de alumínio…
- Pense “verde” na hora de reformar ou decorar – Opte por materiais de construção sustentáveis, utilize iluminação de LED, que apresenta uma economia de energia de 88% em relação às lâmpadas incandescentes e pense na disposição do mobiliário para aproveitar a iluminação natural. Decore os ambientes com plantas naturais, elas ajudam a purificar o ar, duram muitos anos e conferem um ambiente relaxante.
- Reveja seu guarda roupa – Já existem muitas marcas acessíveis de roupa feita de materiais sustentáveis.
- Tenha uma alimentação mais sustentável – O impacto ambiental da produção de carne e da pesca é muito significativo. Fazer uma alimentação mais baseada em grãos, leguminosas e vegetais faz bem ao ambiente e à sua saúde.
- Desloque-se mais a pé e compre local – Ajuda a economia locar, diminui a sua pegada de carbono e contribui para uma melhor qualidade do ar.
- Leve seus recipientes para comprar a granel – a partir de agora todos os sacos plásticos são cobrados, por isso para bem do planeta e da sua carteira, adote de uma vez por todas o hábito levar o seu saco reutilizável para as compras a granel!
Ficou inspirado? Então vamos colocar em prática estas dicas e pensar mais no ambiente… o ano inteiro!
Diana Patoilo
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Episódios
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Proteger as praias12.07.2021OuvirO Verão já chegou (ou está a chegar!) e os dias de praia também, certo? Um bom dia de praia traz muitos benefícios à nossa saúde física e mental. Mas será que nas nossas idas à praia temos todos os cuidados para que proteger e não poluir as praias que tanto gostamos?
Devemos assumir o compromisso de colaborar na preservação e protecção das praias e das zonas costeiras. E como?
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Dia Internacional sem sacos de plástico05.07.2021OuvirSabia que no sábado passado, 3 de Julho, assinalou-se o Dia Internacional Sem Sacos de Plástico? Este dia, criado em 2017, pretende alertar para a produção e para o consumo excessivo de sacos plásticos, propondo alternativas para resolver este grave problema ambiental.
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Conservar frutas e legumes mais tempo28.06.2021OuvirJá sabemos que o consumo de frutas e legumes da época é a opção mais sustentável, mas e quando não conseguimos consumir esses alimentos e os queremos conservar evitando o desperdício?
Hoje vamos dar-lhe uma dica de como conservar esses alimentos para os manter por mais tempo, de modo a reduzir os desperdícios, os custos económicos e ambientais, aumentando o tempo de vida dos alimentos.
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Refugiados Climáticos21.06.2021OuvirJá sabemos que o consumo de frutas e legumes da época é a opção mais sustentável, mas e quando não conseguimos consumir esses alimentos e os queremos conservar evitando o desperdício?
Hoje vamos dar-lhe uma dica de como conservar esses alimentos para os manter por mais tempo, de modo a reduzir os desperdícios, os custos económicos e ambientais, aumentando o tempo de vida dos alimentos.
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Saber mais sobre o solo14.06.2021OuvirO que é que sabe sobre o solo que pisamos?
O solo é essencial para os processos de sustentação da vida no nosso planeta. Fornece os alimentos que cultivamos e comemos, rações, tecidos, madeiras e serviços importantes para os ecossistemas.
O solo é um organismo vivo: podem existir mais de 10 biliões de organismos (como bactérias, insetos, aranhas, vermes, etc.) numa mão cheia de solo. Mais do que o número de humanos no planeta!
Mas o solo é um recurso finito e um sistema altamente dinâmico e frágil.
Sabia que pode demorar até 1.000 anos para produzir 1 cm de solo?