Incêndios
Já todos sabemos o perigo dos incêndios, e alguns dos seus mais graves impactos, tanto para os seres vivos como estruturas. A exposição a um incêndio pode causar queimaduras graves, desmaio por inalação de gases ou levar mesmo até a causar a morte. Os incêndios em edifícios podem começar por problemas com as instalações elétricas, problemas na cozinha, velas de cera ou pontas de cigarro.
Neste minuto, gostaríamos de relembrar algumas das principais medidas de autoproteção para que todos possamos contribuir para reduzir o número de incêndios, sobretudo em termos da nossa proteção.
Nunca corras perigo para tentar apagar o fogo;
Põe em prática o Plano de Evacuação que treinaste com a tua família. Sai de casa rapidamente. Não te escondas. Não leves nada contigo, deixa as coisas onde estiverem;
Anda de gatas se houver fumo. Perto do chão respiras melhor. Sempre que puderes, protege a boca com um pano húmido e respira através dele;
Não corras se a tua roupa começar a arder. Põe em prática a regra PARAR - DEITAR - ROLAR;
Antes de abrires uma porta verifica, com as costas da mão, se ela está quente. Se estiver quente tenta encontrar outra saída, porque há fogo e fumo por todo o lado. Se estiver fria, abre-a com muito cuidado e pronto para fechá-la muito rapidamente;
Se não conseguires sair em segurança procura uma janela ou varanda onde possas ser visto. Para chamar a atenção grita e acena com algo (roupa, toalha, etc.);
Usa sempre as escadas, nunca utilizes os elevadores. Se for seguro, tenta descer, porque o incêndio tem tendência a subir;
Fica fora de casa. Nunca voltes atrás seja por que motivo for.
Quando estiveres em segurança, já fora de casa, pede ajuda a alguém. E, claro liga para o 112!
NEEA
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Episódios
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Bicicletas UA29.09.2019OuvirEntraste na UA? E tens bicicleta? Sim? Então prepara-te porque, pelo menos um dia por semana, a UA disponibiliza vários menus saudáveis muito baratos para o pequeno-almoço e ainda a possibilidade de tomares duche no Pavilhão Aristides Hall
Uma iniciativa que já conta com 3 anos de atividade e que chega a todos os alunos, professores e funcionários “ciclistas”, sugerida por um antigo aluno, e que contan já com dezenas de aderentes.
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Alimentação Sustentável22.09.2019OuvirJá alguma vez pensou no impacto que a sua alimentação tem no ambiente?
É possível proteger a biodiversidade e o ecossistema com dietas sustentáveis; para além de otimizar os recursos naturais e humanos. Uma dieta sustentável é cada vez mais culturalmente aceite, nutricionalmente adequada, acessível, segura e economicamente justa. E segundo os especialistas a dieta mediterrânica (feita com o que nos rodeia) é um exemplo de um padrão alimentar sustentável.
Aqui vão algumas dicas para ter uma alimentação sustentável:
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Incêndios Florestais15.09.2019OuvirQuem não se lembra do passado dia 6 de setembro que amanheceu sem conseguirmos ver o sol a nascer em Aveiro…tal era a quantidade de fumo dos incêndios.
Este cenário tornou o ar irrespirável, tomou conta das conversas, das fotos do facebook e das nossas preocupações. Preocupações legítimas para quem tem que o respirar. E mais ainda para quem tem maior sensibilidade respiratória.
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Regresso às aulas08.09.2019OuvirO início de um ano escolar exige várias tarefas e preparativos, para além de tempo e dinheiro, não é? Por isso mesmo é cada vez mais importante optarmos por opções mais sustentáveis e que permitam uma verdadeira economia circular!
Aqui vão algumas dicas para poupar na carteira e no ambiente neste regresso à escola:
Antes de comprar, reutilize! O próprio ministério tem agora um sistema de entrega de livros escolares (alguns novos, outros em segunda mão) que requer apenas a sua inscrição online e o levantamento numa livraria (manuais escolares)
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Ozono no verão28.07.2019OuvirJá ouviu, de certo, falar muito de ozono e de como ele é importante para o nosso bem-estar. Mas esse ozono é aquele que se encontra na estratosfera, a mais de 20 km de altitude, e que permite a filtragem dos raios UV e a proteção dos nossos olhos e saúde.
No entanto, o mesmo ozono cá em baixo, à superfície, onde respiramos já não é um super-herói, mas sim um vilão para a nossa saúde. É verdade!