Dicas para um ano 2022 mais sustentável

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Dicas para um ano 2022 mais sustentável
27.12.2021

Se é nosso ouvinte, já sabe que no início do ano é tradição trazer-lhe uma sugestão de mudança de hábitos que podem fazer toda a diferença neste ano novo que começa. Isto porque este é um período de reflexão, mudança e de novos projetos, certo? Aqui vão, então, algumas dicas para um ano 2022 mais sustentável:

Priorize os reutilizáveis na cozinha – Pequenas mudanças nas tarefas quotidianas podem ser muito significativas, por exemplo optar por guardanapos de pano e evitar a pelicula aderente ou papel de alumínio…

Pense “verde” na hora de reformar ou decorar – Opte por materiais de construção sustentáveis, utilize iluminação de LED, que apresenta uma economia de energia de 88% em relação às lâmpadas incandescentes e pense na disposição do mobiliário para aproveitar a iluminação natural. Decore os ambientes com plantas naturais, elas ajudam a purificar o ar, duram muitos anos e conferem um ambiente relaxante.

Reveja seu guarda roupa ­– Já existem muitas marcas acessíveis de roupa feita de materiais sustentáveis.

Adote um dia sem carne ­– O impacto ambiental da produção de carne e da pesca é muito significativo. Se todos nós fizermos um dia da semana sem carne ou peixe podemos ter um grande impacto no ambiente.

Desloque-se mais a pé e compre local ­– Ajuda a economia locar, diminui a sua pegada de carbono e contribui para uma melhor qualidade do ar.

Leve seus recipientes para comprar a granel ­– já se tornou hábito levar o seu saco reutilizável para as compras? Maravilha! Então pode começar a levar sacos e caixas para as compras a granel.

Ficou inspirado? Então vamos colocar em prática estas dicas e pensar mais no ambiente… o ano inteiro!

Diana Patoilo

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Ambiente um minuto
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Horário11:00às11:00

Episódios

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    PubhD
    PubhD
    20.10.2019

    Sabia que existe um PubhD em Aveiro?

    O que é um PuhD perguntam? Um local de encontro onde alunos de doutoramento são desafiados a explicar o seu trabalho ao público, num bar Aveirense. Nada de formalidades, nada de powerpoints, só 10 min, um quadro e a curiosidade do público! É um evento focado na divulgação de ciência sendo um espaço aberto a todos, especialista ou apenas interessado, onde não há perguntas erradas, apenas ideias para discutir.

    Estes PubhD ocorrem todas as segundas terça-feira de cada mês, às 22h, no Mercado Negro em Aveiro.

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    Biodiesel
    Biodiesel
    13.10.2019

    O que fazes aos óleos de cozinha depois de os usar? Sabes que eles podem ser usados na produção de biodiesel? Basta que para isso os coloques numa garrafa de plástico e, depois, leves esta garrafa até um dos óleões que estão, normalmente, perto dos ecopontos.

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    Praxe Sustentável
    Praxe Sustentável
    06.10.2019

    O novo ano académico está a começar e com ele vão surgir em quase todas as universidades há atividades de receção aos caloiros (e não só) que chamamos de praxe.

    A todos os doutores e engenheiros envolvidos nestas atividades, lançamos o desafio de aliarem a estas atividades académicas a palavra da sustentabilidade…

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    Bicicletas UA
    Bicicletas UA
    29.09.2019

    Entraste na UA? E tens bicicleta? Sim? Então prepara-te porque, pelo menos um dia por semana, a UA disponibiliza vários menus saudáveis muito baratos para o pequeno-almoço e ainda a possibilidade de tomares duche no Pavilhão Aristides Hall

    Uma iniciativa que já conta com 3 anos de atividade e que chega a todos os alunos, professores e funcionários “ciclistas”, sugerida por um antigo aluno, e que contan já com dezenas de aderentes.

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    Alimentação Sustentável
    Alimentação Sustentável
    22.09.2019

    Já alguma vez pensou no impacto que a sua alimentação tem no ambiente?

    É possível proteger a biodiversidade e o ecossistema com dietas sustentáveis; para além de otimizar os recursos naturais e humanos. Uma dieta sustentável é cada vez mais culturalmente aceite, nutricionalmente adequada, acessível, segura e economicamente justa. E segundo os especialistas a dieta mediterrânica (feita com o que nos rodeia) é um exemplo de um padrão alimentar sustentável.

    Aqui vão algumas dicas para ter uma alimentação sustentável:

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