Dia da Mãe
O primeiro domingo de Maio está quase a chegar, e com ele festejamos o dia da Mãe. E já sabemos que, independentemente da idade que temos, a nossa mãe é sempre uma mulher única e inigualável na nossa vida. Tal como o planeta onde vivemos, certo? Único e inigualável.
Este ano vamos sugerir-vos alguns presentes mais sustentáveis, a pensar em ambos:
- Plantas de Interior - Escolha plantas de interior que ajudem a purificar o ar, como a Espada-de-São-Jorge ou a Hera Inglês.
- Cesta de Produtos Orgânicos - Monte uma cesta com produtos orgânicos, como frutas, vegetais, chás e chocolates.
- Saco reutilizável – Um saco feito de materiais sustentáveis, como algodão orgânico, juta ou cânhamo, é prático e eco-friendly.
- Kit de Produtos de Higiene Naturais - Monte um kit com produtos de higiene pessoal, como sabonetes artesanais, shampoo sólido e escova de dentes de bambu.
- Passeio na Natureza - Organize um dia de passeio em um parque ou reserva natural próxima.
- Curso de Culinária Vegana ou Vegetariana - Se ela estiver interessada em explorar opções mais sustentáveis de alimentação, um curso de culinária pode ser uma ótima experiência.
- Kit de Jardinagem: Inclua sementes orgânicas, ferramentas de jardinagem sustentáveis e um livro sobre jardinagem ecológica.
Faça do dia da Mãe um dia cheio de amor para ela, para si e para o nosso ambiente.
Feliz dia para si, mãe!
Diana Patoilo
Este podcast tem áudios Registe-se para ouvir.
Episódios
-
ImagemPoluição concelho de Ílhavo04.03.2019Ouvir
Segundo a OMS, nos últimos anos, pelo menos quinze locais em Portugal ultrapassaram o nível máximo de concentração de partículas finas inaláveis, que não deve ser superior a 10 microgramas por metro cúbico de ar. Um destes locais foi Ílhavo, com valores médios anuais de 12 microgramas por metro cubico.
Estas partículas minúsculas entram nos pulmões e no sistema cardiovascular, causando doenças potencialmente mortíferas como derrames cerebrais, ataques de coração, obstruções pulmonares e infeções respiratórias.
-
ImagemLareiras domésticas e poluição atmosférica25.02.2019Ouvir
As partículas inaláveis constituem um dos poluentes atmosféricos mais nocivos para a saúde. Sabia que, além de monóxido de carbono, as lareiras emitem elevadas quantidades de partículas? Numa sala com lareira, os níveis de partículas podem ser até 12 vezes superiores aos observados numa sala sem lareira. Permanecer numa sala com uma lareira acesa durante 3 horas equivale a fumar 16 cigarros. Por isso, proteja a sua saúde. A divisão onde a lareira está instalada deve estar bem ventilada e deve haver boa tiragem para os fumos.
-
ImagemConsumo Responsável18.02.2019Ouvir
A ONU em 2015 estabeleceu 17 objetivos para o desenvolvimento sustentável, e o consumo responsável aparece em décimo segundo. O objetivo é fazer escolhas de consumo que minimizem a utilização de recursos naturais, produzam menos resíduos e menos poluição da água e do ar. Ao fazermos consumo responsável estamos a proteger o ambiente e a permitir que as próximas gerações tenham a mesma qualidade de vida que temos atualmente.
E você? Já pensou no seu consumo, é responsável ou irresponsável?